Die Anwendungsbereiche von Mentaltraining sind sehr vielfältig. Es kann eingesetzt werden im Sport, in Schule, Ausbildung oder Beruf, im sozialen Kontext oder in der Persönlichkeitsentwicklung.

Es wird angewandt zur Konzentrationssteigerung, zur Motivation und bewussten Zielsetzung, aber auch bei Konflikten mit sich selbst und mit anderen, bei Lernblockaden und Stress, bei Berufswechsel und Umorientierung, zur Verarbeitung negativer Erlebnisse und zur bewussten Schulung bestimmter positiver Eigenschaften.

„Das Wertvollste im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte. Es ist das Wichtigste, denn es ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben.“

Albert Einstein